道医入门自学教程 道医入门书籍
要入门道医,首先需要找到一个传承道医的师父,因为道医的修行是一个完整的系统,包括祝由术、天医法、药王法等道教法术。这些法术的传承和过法非常重要,不能私自购买法本。师父的选择通常基于相和八字,以判断是否适合成为徒弟。学习过程中,基础是学会符箓,这需要师父的教导和过法。天赋好、心性好的人学习起来可能更有效。对于那些心性不佳、天赋不足的人,可能需要按照师父口传心授的心法修炼,包括练气练法、增强保护自己的心法以及如何将吸收的病气排出去的方法。12
此外,道医的实践还包括对特定疾病的治疗,如重病、外伤严重者、晚期扩散性癌症、遗传性疾病、心脏病急性发作者、精神病患者等不宜治疗,以免贻误。治疗过程中,患者需全身放松,便于调理和沟通信息,寻找病灶或暴露病灶。如果长期治疗无效,则不应执着于当前方法,而应变通法术或转中医医院治疗。
在道医的养生文化中,调养身体的方法包括饮食和身体锻炼。例如,酸味、青色与肝相关,乌梅、醋、山查等酸味食品和薄荷、芹菜等青色的食品都是养肝佳品。此外,菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物的代表。生活中多发“嘘(xu)”这个音对肝功能也有帮助。对于肝火旺的人,常拍打两肋或胆经有助于清泄肝火。
道医学的学与掌握首先在于全面继承,而不是否定。道医学生于道家修真者数千年以来,以自己的性命研究和实践,首先在自己身体之内行全面真人的行列,并且同时产生了道医学。道家理论认为自然大道的演化过程是虚化神、神化炁、炁化形、形生而生万物。自然大道的逆向回传相通,就能通万物而程之中。
综上所述,入门道医需要找到合适的师父进行传承和指导,同时结合道医的养生文化进行自我调养和实践。
以下是关于道医入门的推荐书籍,涵盖基础理论、实践方法及养生智慧,适合不同学习需求:
一、基础理论类
《黄帝内经》
中医经典之作,包含养生、病理、治疗等核心理论,是道医与中医共同的理论基础。
《道医学》(熊春锦著)
系统阐述道家养生、病因学、性体系统等,结合临床实践,适合中西医从业者及养生爱好者。
《气道针经》
孙思邈所著,介绍气功、导引术等道医特色技术,对理解道医实践方法重要。
二、实践方法类
《道医养生功法》
介绍太极拳、气功等功法,结合道医理论设计,适合日常养生练习。
《道医食疗与健康》
讲解食疗理论,提供实用方案,结合现代健康理念,适合关注饮食调理的读者。
《道医养生秘笈》
实用养生方法汇编,涵盖食疗、按摩、气功等,适合初学者及从业者。
三、学术研究类
《中国大百科全书·宗教卷》
官方定义道教医学,作为独立学科分支的权威解读,适合学术研究及理论探索。
《道教与不老长寿医学》(吉元昭治)
从民间信仰角度探讨道教医学,适合了解其社会文化背景的读者。
《中华道教大辞典》(胡孚琛)
全面介绍道教医药学,包含符箓、咒语等特殊疗法,适合深入研究道教医学的学者。
四、入门引导类
《道医入门-空净著》
以哲学视角解读道医,适合零基础读者建立初步认知。
《零起点学中医》
中医基础教材,系统介绍中医概念与理论,为理解道医奠定基础。
《黄帝内经:四气调神+上古天真+天年+异法方宜+金匮真言》
徐文兵、梁冬解读版,以通俗语言阐释经典,适合中医初学者。
建议 :可先从《黄帝内经》或《道医学》入手,结合《道医养生功法》进行实践。若需深入研究,可参考《中国大百科全书·宗教卷》或《中华道教大辞典》。实践时建议配合现代医学检查,避免替代正规医疗手段。
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